Ateliers bien-être et féminité

Apprendre l’autohypnose

Un voyage sur soi pour apprendre à se plonger dans un état de détente favorisant une meilleure santé.

Où: Cabinet Plurielles
Quand: les jeudis 4 et 25 mai, 1er et 15 juin de 18h30 à 20h00
Prix: 220 CHF pour un total de 6 heures de cours et de pratique
Inscription et renseignements auprès de Caroline Pelloni au 077 412 68 13.

Ateliers naturo: Fertilité et projet bébé

Elisabeth vous propose 4 ateliers d’une heure sur le thème de la fertilité et comment bien préparer ou accompagner votre projet bébé.

Au programme:

  1. Introduction: la fabrique de la vie, le cycle menstruel, les hormones. 40 CHF
  2. Zoom sur quelques pathologies entravant la fertilité: endométriose, SOPK, fibromes, vaginose, etc. Et premières astuces naturo. 40 CHF
  3. Mettre toutes les chances de son côté: alimentation, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  4. Le pouvoir des plantes pour accompagner le projet bébé, dégustation et idées recettes. 45 CHF

Pack 4 ateliers: 140 CHF au lieu de 170 CHF
Inscription aux ateliers

Ateliers naturo: Cycle menstruel

Elisabeth vous propose 5 ateliers d’une heure sur le thème du cycle menstruel pour vous permettre de comprendre et accompagner chaque phase de votre cycle.

Au programme:

  1. Introduction au fonctionnement physiologique, anatomie, organes, hormones. Mieux comprendre son fonctionnement pour pouvoir prendre en main sa santé menstruelle. Outils de traçage du cycle menstruel. 40 CHF
  2. Phase menstruelle: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  3. Phase folliculaire: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  4. Phase ovulatoire: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  5. Phase lutéale: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF

Pack 5 ateliers: 180 CHF au lieu de 220 CHF
Inscription aux ateliers

Ateliers naturo: Ménopause, une étape naturelle à vivre en pleine santé, avec sérénité et confiance

Elisabeth vous propose 4 ateliers d’une heure sur le thème de la ménopause pour vous permettre de vivre cette étape naturelle en pleine santé, avec sérénité et confiance.

Au programme:

  1. Introduction à la ménopause: le rôle des hormones, préménopause, périménopause, postménopause, les signes indésirables et quelques premières astuces naturo. 40 CHF
  2. Clés naturo en période de préménopause: alimentation, plantes, hygiène de vie, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  3. Clés naturo en période de périménopause: alimentation, plantes, hygiène de vie, dégustationet idées recettes. 45 CHF
  4. Clés naturo en période de postménopause: alimentation, plantes, hygiène de vie, dégustation et idées recettes. 45 CHF

Pack 4 ateliers: 150 CHF au lieu de 175 CHF
Inscription aux ateliers

Atelier naturo: Se reconnecter à sa féminité

Elisabeth vous propose 3 ateliers d’une heure.

Au programme:

  1. Découvrir son féminin sacré: les archétypes et saison, se reconnecter à son être cyclique, dégustation et idées de rituels. 45 CHF
  2. Réinvestir sa féminité: pistes pour soigner ses blessures, outils pour prendre soin de soi, des plantes pour se reconnecter, dégustation et idées de rituels. 45 CHF
  3. Célébrer sa féminité en compagnie des plantes: huiles essentielles, herboristerie, dégustation et idées de recettes et de rituels. 45 CHF

Pack 3 ateliers: 110 CHF au lieu de 135 CHF
Inscription aux ateliers