Ateliers bien-être et féminité

Apprendre l’autohypnose

Un voyage sur soi pour apprendre à se plonger dans un état de détente favorisant une meilleure santé.

Où: Cabinet Plurielles
Quand: les jeudis 7, 14, 28 novembre et le 5 décembre de 18h30 à 20h00
Prix: 220 CHF pour un total de 6 heures de cours et de pratique
Inscription et renseignements auprès de Caroline Pelloni au 077 412 68 13.

Ateliers naturo: Fertilité et projet bébé

Elisabeth vous propose 2 ateliers de deux heures sur le thème de la fertilité et comment bien préparer ou accompagner votre projet bébé.

Au programme:

  1. Secrets de fertilité: Comment on fait les bébés? Facteurs qui influencent la fertilité, le cycle menstruel, l’équilibre hormonal, les cycles de l’homme, soutenir votre organisme pour la conception et premières astuces naturo. Dégustation incluse. 90 CHF
  2. Boostez votre fertilité: Mettre toutes les chances de votre côté : préparer votre grossesse au naturel, nutriments nécessaires, alimentation, les polluants, les plantes amies. Dégustation et idées recettes incluses. 90 CHF

Inscription aux ateliers

Ateliers naturo: Cycle menstruel

Elisabeth vous propose 5 ateliers d’une heure sur le thème du cycle menstruel pour vous permettre de comprendre et accompagner chaque phase de votre cycle.

Au programme:

  1. Introduction au fonctionnement physiologique, anatomie, organes, hormones. Mieux comprendre son fonctionnement pour pouvoir prendre en main sa santé menstruelle. Outils de traçage du cycle menstruel. 40 CHF
  2. Phase menstruelle: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  3. Phase folliculaire: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  4. Phase ovulatoire: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF
  5. Phase lutéale: alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, astuces naturo, archétypes, dégustation et idées recettes. 45 CHF

Pack 5 ateliers: 180 CHF au lieu de 220 CHF

Ateliers naturo: Ménopause, une étape naturelle à vivre en pleine santé, avec sérénité et confiance

Elisabeth vous propose 2 ateliers de deux heures sur le thème de la ménopause pour vous permettre de vivre cette étape naturelle en pleine santé, avec sérénité et confiance.

Au programme:

  1. Comprendre la transition: Ménopause sociale, ménopause physiologique. Définition, comprendre les hormones en jeu, les signes de carences hormonales, symptômes courants et premières astuces naturo. Dégustation incluse. 90 CHF
  2. Accompagner la transition: Accompagner votre (péri)ménopause au naturel, alimentation, nutriments essentiels, outils naturopathiques. Dégustation incluse. 90 CHF

Inscription aux ateliers

Atelier naturo: (re)connexion au féminin

Elisabeth vous propose un atelier de 2 heures.

Au programme:

  • Plongez dans un voyage intérieur et extérieur pour (re)trouver et célébrer votre puissance féminine.
  • Connectez-vous à votre corps et à votre sensualité grâce aux plantes médicinales et à l’aromathérapie.
  • Repartez avec des outils naturo au féminin et divers rituels pour honorer votre être cyclique.
  • Rejoignez le groupe pour ce moment d’harmonie, de bienveillance et de découverte !

Prix: 80 CHF dégustation incluse.
Inscription aux ateliers